坚持三餐前后喝一杯乌龙茶2008-06-04 11:38:59

台湾《康健》杂志日前介绍了美国人史蒂芬·琼斯靠喝乌龙茶在半年内成功减掉36公斤，并摆脱了“三高”(高血压、高血糖和高血脂)的经验：坚持三餐前后喝一杯乌龙茶。
　
　乌龙茶真的有如此神

常喝牛蒡茶对身体有哪些好处2008-05-28 14:05:29

　　牛蒡属菊科类，两年生草本植物，其根深叶茂，富含人体所需的多种维生素及矿物质，其胡萝卜素含量在蔬菜中居第二位，比胡萝卜高150倍，蛋白质和钙的含量为根茎类之首。　　据检测，牛蒡含有丰

爱喝茶虽好但过量喝茶小心贫血2008-05-24 11:31:41

饮茶有很多好处，保健功效显著。但医生指出：过量喝茶特别是浓茶会让人体内的铁流失，造成贫血。　　茶叶中含有大量鞣酸，大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质结合形成一种不溶性物质，阻碍对铁

小资食尚:夏季24小时的茶生活2008-05-12 11:50:37

　　说起茶，实际上不是“喝”这么简单，它早已遁形在我们生活的方方面面了，见其色、闻其香、取其意。一天时间，与茶为伍，虽然它早已变形到我们不认识，但茶的好处，却依然影响着我们的小日子

常饮红茶有这些好处你知道多少?2008-04-23 11:04:41

　　由于红茶成分拥有多项药理作用,因此品尝红茶既能使人享受气定神闲的优雅,在保健美容方面亦发挥经济而可喜的功效,更增添红茶的魅力。　　提神消疲:经由医学实验发现,红茶中的咖啡硷藉由刺激大

四季有别 最佳的饮茶保健之道2008-04-17 11:02:27

　祖国中医学历来认为：科学饮茶除了宜温、宜淡、宜少，切忌过烫、过浓、过多之外;还应以四季有别为最佳的饮茶保健之道。　　春饮花茶——　　花茶是以绿茶窨制而成的。其吸附鲜花香气的性能强，

西藏 别具特色的高原茶文化2008-04-14 11:32:56

　 藏族作为一个有悠久历史的民族，其饮食习俗别具风格，其中酥油茶便是藏民族特有的营养饮料，以其原料的营养性、制作方法的独特性而闻名遐迩。形成了别具特色的高原茶文化。　　西藏高原上的茶

饮用花草茶 这些误区要看清2008-04-08 11:03:35

　　饮花茶可以保健祛病，尤其是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后和更年期女性等都宜饮用花茶。但是不要把花随意混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，具体要根据个人的

新茶飘香春茶入壶 饮之有道2008-04-08 11:01:11

　又到新茶飘香时，此时若沏上一杯清香爽口的春茶，不仅提神醒脑，还能散发体内寒邪。较之陈茶，新茶清香醇和，茶多酚含量更高，其保健功能也更强。但是饮春茶不是越新鲜越好，有关专家提醒爱茶

茶叶是你健康牙齿的好朋友2008-04-07 10:02:08

　　专家们说，要想拥有一口健康洁白的牙齿，当然需要养成每日刷牙的良好习惯，不过，专家还会告诉你，每日饮茶对牙齿也大有益处。原因是茶叶中含有丰富的氟化物，能坚固牙釉质，并能够防止口腔

适合春季饮用的五款养生茶 2008-03-31 11:25:41

　　枸杞茶 能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月见效。　　菊花茶 清肝明目，对眼